cykl jak to cykl kretki 4-6tygodni Ale teraz na poważnie bo jeszcze ktoś uwierzy ze na cykl 1kg biore. Zamówiłem 4kg kretki ale z tego tylko 0,5kg idzie na mnie(i to mi wystarczy na 2cykle)Reszta kretki idzie dla kumpli. Niech masa bedzie z wami i kreatyna Jak będę wielki to będę chciał być jeszcze większy!!!
[...] na to pytanie to sry. Czy przeplatanie diety z celem zdobywania masy z dieta redukcyjna ma sens? tzn np: 1.zaczynam trening HST, do tego dieta z duzym dodatnim bilansem - cykl 8 tyg 2.po HST zaczynam np FBW lub jakis split + dieta na lekko ujemnym lub 0 bilansie - 4-6 tyg. 3. znowu jakis trening i dieta majaca na celu budowe masy miesniowej. [...]
[...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop tren deca master cypio itd 8. TRENING: 4x tyg 9. CEL CYKLU: powrót do normalności 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1 cykl /prawie 2 lata 11. POZIOM BF%: ok. 18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: ostatnio lipa 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
Nie taki pierwszy cykl kreatynowy w HMBolonie masz jabłczan Dextrozy już nie musisz miec skoro masz carbo -dobrze piszesz Białko ok 1,8/2g na 1kg masy ciała Najlepiej zwiększona ilosc rano po treningu jak i na noc tak jak zwykle zwiększony bilans kaloryczny Zwiekszona ilość węgli w czasie okołotreningowego Mój typ na monohydrat kreatyny to [...]
joy idz tam 20stolatkowi podoradzaj tren panowie jak widzicie wlasnie taki cykl ? bold 1-16 500-750 week prima 1-16 300-400 week oxa 1-6 30-40 ed oxa 12-18 30-40 ed ?
[...] 2-3 tygodnie kończę. Stosuje joszkę od 1 tygodnia, mam jeszcze tabletek na około 1 tydzień Ogólnie nie czuję działania joszki, dlatego zastanawiam się czy warto przedłużyć "cykl". Pytanie czy mimo tego że nie czuje negatywnych aspektów to mimo to joszka działa w organizmie i pomaga mi z opornym fatem. Zmieniony przez - mar-pen w dniu 2019-08-12 [...]
[...] prosze pare osob o napisanie czy uwazaja te srodki za rownorzedne w przywracaniu produkcji tescia do normy czy ktorys jest skuteczniejszy,napisze jeszcze jak wyglada moj cykl zeby ulatwic mi rozpiche nolvy jesli po odpowiedziach sie na nia przerzuce,moj cykl: prop:1-12 150 mg co 2 dni(ostatnie 3 tygodnie 100mg) 1-6 tren:50 mg codziennie 7-12 [...]
PF: Jak trenujesz? Jak wygląda Twój cykl przygotowań? PN: Teraz nie trenuję – odpoczywam po walce. Ale normalnie jest to dwa razy w tygodniu boks, cztery – pięć razy w tygodniu mata – stójka z parterem. Oprócz tego treningi wydolnościowe na rowerze. Ogólnie – dwa treningi dziennie, w soboty jeden trening i [...]
[...] 400mg następnie FLOATER - żeby cieszyć się mięśniem 14-18 Testosteron Enanthate 300mg i od razu CUTTER - tnie, że szok: 19-26 Testosteron Propionate 100mg ED 19-24 Trenbolone Acetate 75mg ED HCG 500i.u. co 4 dni przez cały cykl do tygodnia 23-24 Clomid 4 tygodnie Dzień 1 300mg Dni 2-28 100mg Może jeszcze cos poprawie... He he Trzymaj się!!!
kooteK92: Przerwałeś cykl na mono? Szkoda. Powrotu do zdrowia życze i przyrostów;P Wczoraj taki wstępny trening: dipsy.5/5/5/5/5/5 pompki ręce wyżej.5/5/5/5/5/5 pompki ręce niżej.5/5/5/5/5/5 podciąganie za kark 1/2 zakresu.5/5/5/5/5/5 podciąganie podchwyt 3/4 zakresu.5/5/5/5/5/5 Dzisiaj pewnie Tabata squat zrobie tak na próbe. pzdr
[...] w kazdym posiłku 5razy dziennie -węglowodany: 80g w kazdym posiłku 5razy dziennie -tłuszcz: 10g w kazdym posiłku 5razy dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl propionat 30strzałow 8. TRENING: Masowy 9. CEL CYKLU: Sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]
Proponuję ci na początek przez kilka tygodni zrobić lajtowy trening ACT, a następnie zacząć robić trening FBW (Full Body Workout - trening całego ciała) 3x w tygodniu z obciążeniem w granicach 75 - 85 % ciężaru maksymalnego w seriach, powtórzenia 8 - 10 w serii. Trening FBW może wyglądać tak: Przykładowy trening na masę 2 zestawy (3 sesje [...]
[...] - dwie porcje dziennie. Cykl kreatyny powinien trwać najdłużej 6 tygodni. Prosta matematyka 6x7=42 dni Tak więc opakowanie 500g wystarczy nam na 50dni, czyli na jeden pełen cykl i jeszcze zostanie nam na następny, który na pewno nastąpi po ujrzeniu efektów, które zapewnia ten produkt. Oczywiśćie produkt nie działa tak, że bierzemy swoją porcje - [...]
sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]
sumujac wszystkie opinie i komentarze to moj cykl powinien wygladac nastepujaco: hgh 5iu each day( wciaz mam rozne opinie na temat o jakiej porze najlepiej wiec czekam na dodatkowe komentarze), 1-15 test cypionate- 500mg/w, 1-13 deca-500mg/w, 1-6 d-bol 40mg a day, dostinex 3-16(3-9: 0,5mg/week, 10-16: 1mg/week), T3( od 6 tygodnia i brac tak dlugo [...]
Chyba tak zrobie bo nie do końca widzi mi się przeciągać mój pierwszy cykl na długim estrze do ponad 22 tyg.Boldka zostawie na kolejny i tak jak mówisz od razu wszystko zaplanuje na te 16 tyg. Teraz trochę na wariata zmiany w ostatniej chwili, bez sensu... Exe z tego co się orientowałem wypada 12,5mg e2d a ja mam tabsy po 10mg i raczej na bank [...]
ja wziąłem i czuje wielki + w psychice , pewność siebie ,radość z życia i wieksza chęć do treningów , również mam Scana , zobaczymy jakie będa efekty pod koniec cyklu ;) ale ogólnie polecam :) jak na 1 szy cykl 10mg/15mg/15mg/10mg ;) no i jedna wielka lipa , skonczyłem na 1 szym dniu , po 2 tabletkach w nocy podskoczyło mi tak ciśnienie że [...]
[...] WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jest -białko: 240 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl prop +enan 8. TRENING: 6 razy w tyg na przemiennie siłowe ,kardio 9. CEL CYKLU: suche mięso i redukcja tkanki tłuszczowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]